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About
Olivier Biraro Sangharakkhita is an author, a Stråla Yoga Guide, T’ai Chi Shifu, and former Buddhist monk. A genocide survivor, as a youth he enrolled in karate classes with an aim to use it for revenge, only to discover Zazen meditation, which brough him a deep sense of peace and release.
He works as a resilience coach, drawing from a rich blend of practices including Vipassana meditation, Shadow Work, yoga, Tai Chi Chuan, and Qi Gong. His work centers on themes such as inner peace, forgiveness, and trauma healing using mindfulness.
His Mission
The goal of his life is to help people cross from the Shore of Pain to the Other Shore of Sublime Peace.
His life has been made into a documentary movie, Minding Shadows, by Dr. Jenn Sue Lindsay.
Über Olivier
Olivier Biraro Sangharakkhita ist Autor, Stråla-Yoga-Lehrer, Tai-Chi-Shifu und ehemaliger buddhistischer Mönch.
Als Überlebender des Völkermords meldete er sich in seiner Jugend für Karate-Kurse an, um sich damit zu rächen – doch dann entdeckte er die Zazen-Meditation, die ihm ein tiefes Gefühl von Frieden und Befreiung schenkte.
Er arbeitet als Resilienz-Coach und greift dabei auf eine vielfältige Mischung aus Praktiken zurück, darunter Vipassana-Meditation, Schattenarbeit, Yoga, Tai Chi und Qi Gong. Im Mittelpunkt seiner Arbeit stehen Themen wie innerer Frieden, Vergebung und Traumahilfe.
Seine Mission
Das Ziel seines Lebens ist es, Menschen dabei zu helfen, vom Ufer des Schmerzes zum anderen Ufer des erhabenen Friedens zu gelangen.
Sein Leben wurde von Dr. Jenn Sue Lindsay in einem Dokumentarfilm mit dem Titel „Minding Shadows“ verfilmt.